Súťažné plavky hrajú v súťažnom plávaní veľmi dôležitú úlohu. Ovplyvňujú nielen športový výkon, ale ovplyvňujú aj vodeodolnosť, tvar tela a plynulosť pohybu. Vhodné súťažné plavky môžu zefektívniť líniu tela, znížiť zbytočný odpor a zvýšiť istotu a stabilitu. Na rozdiel od bežných plaviek, súťažné plavky zvyčajne používajú vysoko-kompresné látky a profesionálne strihové vzory, ktoré zdôrazňujú priliehavý strih a podporu. Pri šprintoch na krátke-diaľky alebo vytrvalostných pretekoch na dlhé{6}}trate môžu rôzne typy plaviek výrazne ovplyvniť celkový zážitok z plávania. Preto by výber súťažných plaviek nemal byť založený len na vzhľade, ale mal by sa zvážiť aj typ udalosti, telesné vlastnosti a zvyky používania.
Body, ktoré treba zvážiť pri výbere súťažných plaviek
Kompresia látky:
Súťažné plavky zvyčajne používajú vysoko-elastické kompresné látky, ktoré tesne priliehajú k telu, znižujú svalové vibrácie a majú nižší odpor vody, vďaka čomu sú pohyby efektívnejšie.
Prispôsobenie a veľkosť:
Súťažné plavky by mali byť priliehavé, ale nie príliš tesné. Ak je príliš tesný, môže ovplyvniť dýchanie a pohyb; ak je príliš voľný, zvyšuje odpor a znižuje rýchlosť.
Dizajn rezania:
Rôzne strihy ovplyvňujú rozsah pohybu. Napríklad vzory s vysokým-zadným chrbtom sú vhodnejšie pre voľný štýl a motýlik, zatiaľ čo dizajny zamerané na väčšie pokrytie-sú lepšie pre tréningové-súťaže.
Hydrodynamický výkon:
Zjednodušený dizajn pomáha znižovať odpor vody, umožňuje telu pohybovať sa vo vode plynulejšie a zlepšuje celkovú rýchlosť.
Stabilita a odolnosť:
Súťažné plavky si musia zachovať elasticitu opakovaným tréningom a súťažami, odolávať deformácii a mať dobrú odolnosť voči chlóru.
Porovnanie rôznych typov súťažných plaviek
Celo{0}}telové súťažné plavky dosahujú lepšie výsledky z hľadiska stability, poskytujú rovnomerné pokrytie tela a sú vhodné na rôzne druhy plávania. Delené alebo dvojdielne-súťažné plavky sú flexibilnejšie, no na profesionálnych súťažiach sa používajú menej často. Pretekárske plavky s vysokou-kompresiou zdôrazňujú rýchlostný výkon a čo najviac minimalizujú odpor vody, no pôsobia tesnejšie a sú vhodnejšie na preteky v šprinte na krátke-trate. Tréningové-typy súťažných plaviek ponúkajú vyšší komfort a sú vhodné na dlhotrvajúce-tréningy, no ich výkon pri extrémnej rýchlosti je o niečo slabší. Dizajn s vysokým-zadným chrbtom zvyšuje pohyblivosť ramien a umožňuje plynulejšie pohyby, zatiaľ čo dizajn s dolným{11}} chrbtom poskytuje silnejšiu podporu a je vhodnejší pre silových{12}}plavcov.
Bežné otázky
O: Musia byť súťažné plavky veľmi tesné?
Musí byť priliehavý, ale nemal by ovplyvňovať dýchanie alebo pohyb, inak to bude mať vplyv na výkon.
Otázka: Potrebujú začiatočníci súťažné plavky?
Nie nevyhnutne. Tréningové plavky sú vhodnejšie na každodenné cvičenie, súťažné plavky sa používajú najmä na oficiálne akcie.
Otázka: Môžu sa súťažné plavky nosiť dlhodobo?
Neodporúča sa to. Dlhodobé-nosenie môže znížiť elasticitu; najlepšie sa používajú iba počas tréningu alebo súťaže.
Otázka: Sú drahé súťažné plavky vždy lepšie?
Nie nevyhnutne. Najvhodnejšia voľba je tá, ktorá sa hodí k vášmu plaveckému štýlu a typu akcie.
Referenčný prípad
Napríklad športovec, ktorý sa zúčastňuje na krátkych -pretekoch vo voľnom štýle, si zvyčajne vyberie pretekárske plavky s vysokým-kompresným výkonom. Tento typ plaviek prilieha k telu, znižuje vodeodolnosť a umožňuje naplno využiť výbušnú silu. Športovci na podujatiach na dlhé-trate majú tendenciu uprednostňovať pohodlnejšie tréningové-typy súťažných plaviek, pretože dlhé-preteky vyžadujú lepšie dýchanie a relaxáciu. Pre mladých začiatočníkov, ktorí sa zúčastňujú školských súťaží, sa bežne vyberajú základné-plavky na celé telo, pretože vyvažujú stabilitu a pohodlie bez toho, aby príliš obmedzovali pohyb. Rôzne súťažné potreby zodpovedajú rôznym typom plaviek, takže výber by mal byť založený na skutočnej udalosti.
Výber súťažných plaviek nemá pevne stanovený štandard; je založená na športovom výkone, kondícii tela a požiadavkách na podujatie. Vhodné plavky môžu znížiť odpor, zlepšiť efektivitu pohybu a zvýšiť stabilitu a sebadôveru počas súťaže. Pri výbere je možné uprednostniť stlačenie látky, strihový dizajn a celkový strih a potom ich skombinovať s individuálnymi charakteristikami plaveckého štýlu. Preteky na krátke-vzdialenosti sú vhodnejšie pre pretekárske plavky s vysokou-kompresiou, preteky na dlhé{5}}diaľky sú vhodnejšie pre dizajn orientovaný na pohodlie-a tréningové fázy môžu využívať štýly, ktoré vyvažujú odolnosť a pohodlie. Vhodné súťažné plavky nie sú len výbavou, ale súčasťou samotného športového výkonu. Iba vtedy, keď sedí na telo a zodpovedá požiadavkám podujatia, môže skutočne hrať svoju úlohu a pomôcť zlepšiť celkový výkon v súťaži.
